Diario di Luc159, 29 dic 15

Oggi 58,5Kg
58,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1353 kcal Gras: 42,96g | Prot: 48,07g | Carb: 193,48g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato. Pranzo: Ceci Secchi Cotti. Cena: Pizza Margherita. Di più...
1431 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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