Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2015
|
99 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 126,94g | Carb: 107,76g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Star Орехи и Мед. Pranzo: Данон Йогурт Традиционный, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Шницель Куриный. Cena: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Большая Кружка Творог 1,8%, Говяжий Стейк (Только Постный). Di più...
|
Aumentando 6,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|