Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2015
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 122,10g | Carb: 126,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Valio Gefilus Кефирный 1%, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей. Pranzo: Помидоры Черри, Кальмар Дальневосточный. Cena: Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Селедка под Шубой, Лосось на Пару. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniyaBaeva
|