Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2015
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1442 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 56,71g | Carb: 207,05g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, syltetøy bringebær fruitland, Eple Importert 200g. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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