Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 136,36g | Prot: 100,21g | Carb: 169,87g.
Colazione: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Щи на Курином Бульоне, Смак Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Pranzo: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Cena: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. Di più...
|
|
1479 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|