Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2016
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 30,60g | Prot: 35,77g | Carb: 91,62g.
Colazione: Caffè (Espresso), Brioche, Santal Succo ACE. Pranzo: Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Lasagne di Carne. Cena: Levissima Acqua Naturale, Banana, Polpette di Manzo, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Gatorate Gatorade. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|