Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1844 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 93,54g | Carb: 254,90g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomat 90g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Altro: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Appelsin First Price Navelina 200g, Tine Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Kick Lakris Sea Salt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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