Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2016
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 30,69g | Prot: 37,83g | Carb: 144,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Arance, Fette Biscottate. Pranzo: KitKat Kitkat, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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