Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2465 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 94,42g | Carb: 160,24g.
Colazione: Mleko Skondensowane, Miód, Chleb Żytni, Sardynki w Oleju (z Puszki), Puchatek Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Cin Cin Vermouth Rosso. Pranzo: Zott Jogurt Naturalny. Cena: Sałatka Grecka, Bioway Zapiekanka Ziemniaczana. Snacks/Altro: Cin Cin Vermouth Bianco, Krakus Kiszone Ogórki, Masmix Masmix Klasyczny, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Światowid Ser Żółty. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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