Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
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100 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1544 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 80,09g | Carb: 200,31g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Salami First Price 7g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Egg 60g. Snacks/Altro: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin First Price Navelina 200g, Eple Importert 200g. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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