Diario di dila49, 11 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016

60,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 gennaio 2016:

620 kcal

Gras: 43,77g | Prot: 39,93g | Carb: 17,62g. Pranzo: Pasta al Pesto, Grana Padano Grana Padano. Di più...

1691 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di dila49