Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 53,12g | Carb: 110,24g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Cime di Rapa, De Cecco Orecchiette. Cena: Vino Bianco da Tavola, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Pane Integrale, Citterio Mortadella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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