Diario di Portal Wal🐳, 12 gen 16

Eigentlich wollte ich mein fast Urlaubskilo nicht eintragen.

Dann hab ich gedacht jetzt erst recht und das soll mir wieder einen Anschub geben. Also bin ich sauer und halte es nicht so wie auf dem beigefügten Bild.

117,7 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

171 kcal Gras: 1,69g | Prot: 15,38g | Carb: 30,51g.   Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Chicoree, Cocktailtomaten. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Klasse Spruch! Genau richtig gemacht! Das gibt Dir bestimmt Motivation!;-) 
12 gen 16 da utente: Hantel76
Ab heute wandelst du die Wut wieder in Willenskraft um. Komm ES, jetzt zeigst du der Waage, wie der Hase läuft! 
12 gen 16 da utente: Skorpionstich
Und ich schrieb zeitgleich bei dir Hantel, bzgl. 2 Frühstück. 😋🐋 
12 gen 16 da utente: Portal Wal🐳
So ist es richtig! :) 
12 gen 16 da utente: Viviace
@Sylvia->lach, schön:) 
12 gen 16 da utente: Hantel76
wenn Du Deine Motivation gefunden hast guck mal ob die vielleicht grad mit meiner unterwegs ist... falls ja - schick sie mal bitte nach Hause... :) 
12 gen 16 da utente: Krümel 2022
😂😂😂 der ist gut ... hätt ich vielleicht auch mal machen sollen mit meinem Miststück 😃😂 
12 gen 16 da utente: Vonnischatz
der spruch gefällt mir 
12 gen 16 da utente: juckel87
Trulla meine Motivation ist im Moment da und ich hoffe sie bleibt, ich mache gerade nochmal eine Wiederholung der Stoffwechselkur. Die hat voriges Jahr gut geklappt und ich hab damit mein Gewicht auch gut gehalten. Mal schauen ob es diesmal genau so gut klappt.😃🐋 
12 gen 16 da utente: Portal Wal🐳

     
 

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