Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 221,31g | Carb: 340,60g.
Colazione: marmellata zuegg, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Ki Pasta di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Wudy Aia Wurstel Wudy al Formaggio, Gallo Riso Venere, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: marmellata zuegg, Whey - One Protein, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Petto di Tacchino, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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