Diario di dila49, 13 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016

60,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 gennaio 2016:

320 kcal

Gras: 4,42g | Prot: 13,12g | Carb: 56,07g. Colazione: Latte. Pranzo: Pane Comune, Pasta Fresca. Di più...

1761 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di dila49