Diario di White*bia, 13 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
51,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2032 kcal Gras: 21,91g | Prot: 57,02g | Carb: 416,57g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Ovomaltine Ovomaltine in Polvere, Kellogg's Corn Flakes Originali, Spremuta d'arancia. Pranzo: Castagne Bollite, Wasa Wasa Surdeg Rag, Fico Essiccato, Esselunga Albicocche Essicate, Prugna Essiccata, Dattero, Kiwi, Dattero, Mele Golden Delicious. Cena: Pane Integrale, Finocchio, Conad Lenticchie Piccole Secche, Kiwi. Snacks/Altro: Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Hero Light Muesly, Ovomaltine Barretta, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Tisana. Di più...
1252 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di White*bia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.