Diario di ivan22041983, 13 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
73,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3643 kcal Gras: 110,66g | Prot: 63,25g | Carb: 157,39g.   Colazione: Giornata di Sgarro Minimo, Conad Treccine di Pasta Sfoglia, Conad Crostatine Albicocca, Parmalat Latte Scremato UHT, Ristora Cappuccino, Caffè Zuccherato, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato. Di più...
1786 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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