Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 122,71g | Prot: 91,89g | Carb: 178,57g.
Colazione: Ristora Cappuccino, Ristora Dolcificante, Conad Treccine di Pasta Sfoglia, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Caffè Schiumato con Dolcificante, Interpan Pane di Terni, Carne di Maiale Semigrassa (Calorie.It), d'amico Pomodori Secchi Sgocciolati. Cena: Interpan Pane di Terni, Olio di Oliva (Calorie.It), Uovo. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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