Diario di Luc159, 16 gen 16

Oggi 59,5Kg
59,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1107 kcal Gras: 24,28g | Prot: 25,05g | Carb: 208,74g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Arance, Pere. Di più...
1456 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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