Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 88,51g | Carb: 162,86g.
Pranzo: Zucchine Trifolate, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Rana Tortelli di Zucca, Insalata di Tonno. Cena: Heineken Birra, Pollo al Curry, Riso Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Barretta di Cereali, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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