Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 118,73g | Carb: 157,39g.
Colazione: Смак Хлеб Таежный, Гауда, Творожок Клубничный, Красная Цена Творог Обезжиренный. Pranzo: Snickers Minis, Рыба Вареная, Хэлси Фуд Уха. Cena: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Блины, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Skittles Skittles, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Говядиной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
1628 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|