Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 70,28g | Carb: 153,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Polipo, Conad Insalata Classica, Pane Integrale. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
balletto - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio987
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