Diario di ivan22041983, 17 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
72,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1909 kcal Gras: 92,57g | Prot: 81,06g | Carb: 201,31g.   Colazione: Caffè con Dolcificante, Pavesini Pavesini, Parmalat Latte Scremato UHT, Caffè al Ginseng. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Melanzane Sott'olio,  Pizza Regina Alta (Pronta in 10 Minuti). Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Findus Beef Burger. Di più...
1759 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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