Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1504 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 89,93g | Carb: 195,85g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 100g. Snacks/Altro: Banan 125g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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