Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 84,48g | Prot: 118,66g | Carb: 105,53g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Muffins patate zucchine broccoli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Santa Lucia Mozzarella Light, Muffins patate zucchine broccoli. Cena: Torta allo Yogurt, Insalata Russa. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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