Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 134,25g | Carb: 63,43g.
Colazione: Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Греческий Салат, Шашлык Куриный, Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Valio Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 19,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|