Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 30,52g | Prot: 179,99g | Carb: 157,13g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Красная Цена Чернослив, Творог (Обезжиренный). Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Maxler X Fusion Amino. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтоперый Тунец, Активия Биокефирная 1%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
4367 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Tapirulan - 26 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little_denyy
|