Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 32,99g | Prot: 118,07g | Carb: 65,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Рис Вареный, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Борщ, Салат Витаминный. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Помидоры, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 21 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|