Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 119,94g | Carb: 71,22g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Щи Кислые, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|