Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 40,21g | Carb: 149,20g.
Colazione: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Tè (Infuso), Caffè (Espresso). Pranzo: Arance, Curry in Polvere, Riso Bianco. Cena: Roberto Bruschetta, Santa Lucia Mozzarella, Gamberi. Snacks/Altro: Pam Panorama Merendina al Latte, Magnum Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di sperilia
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