Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 56,63g | Carb: 256,25g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Biscocereale Croccante, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Yogurt Magro al Naturale. Cena: Pasticcini, Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Granarolo Latte Accadì Scremato, Fatina Prugne Denocciolate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dani7602
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