Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 104,91g | Carb: 192,00g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Айдаред, Красная Цена Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Вишневое. Pranzo: Ратибор Варенье Вишневое, Красная Цена Творог Обезжиренный, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо. Cena: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Борщ с Курицей, Сервелат Подмосковный. Snacks/Altro: Кировский Печенье К Кофе, Шоколад Темный, Мисс Ягодка со Сливками, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Рот Фронт Карамель Мятная. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|