Diario di ivan22041983, 23 gen 16

Stabile
72 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1908 kcal Gras: 110,66g | Prot: 69,91g | Carb: 156,05g.   Colazione: Caffè Schiumato con Dolcificante, Nescafe Cappuccino, Pavesini Pavesini, Parmalat Latte Scremato UHT, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Kraft Sottilette le Classiche, Olio di Oliva (Calorie.It), Uovo, Mulino Bianco Pan Carre (Mulinobianco.It). Cena: Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It), Coop Olio Extravergine di Oliva, Cheesburger Pollo e Tacchino. Di più...
1754 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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