Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 93,44g | Carb: 91,62g.
Colazione: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Большая Кружка Творог 1,8%. Pranzo: Перекресток Фрикассе из Курицы, Овощи Гриль, Салат Витаминный, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. Cena: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Термостатная. Snacks/Altro: Maxler Max Motion With L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|