Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 85,48g | Carb: 276,37g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Valfrutta Fagioli Cannellini, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Fragole, Crauti Cotti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Rosso da Tavola, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Snacks/Altro: Fatina Prugne Denocciolate, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Scremato, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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