Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 74,65g | Carb: 311,47g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale. Pranzo: Yoga Succo di Albicocca, San Carlo Grissini Torinesi, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Certossa Pane Bianco, Carciofi, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Pasta e Ceci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michonnet
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