Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 62,32g | Carb: 200,97g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Banana, Parma Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Peperoni Rossi Dolci, De Cecco Spaghetti. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Clementine, Ricotta di Capra, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1432 kcal
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Esercizio:
balletto - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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