Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 76,23g | Carb: 338,56g.
Colazione: Vitawell Frollini con Farina di Riso, Nescafe Cortado, Vipiteno Yogurt Ciliegia, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Sunny Via Sciroppo d'agave, Ferrero Rocher, Lazzaroni Amaretti di Saronno, Torta pane muesli, Chianti, Sedano, Grill Champion Senape con Peperoni Piccante, Germogli, Roberto Tramezzino Essenza. Cena: Lipton Green Tea Mandarin Orange, Misura Stevia, Perugina Cacao Amaro, Mangiar Sano Tortine Carota Mandorla, Altromercato Cacao Magro, Activity Multigrano, Pam Panorama Corn Flakes, Nescafe Cappuccino Dolce Gusto, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Stuffer Dessert Latte Gusto Cacao con Panna, Lavazza Dek Caffe, Sunny Via Sciroppo d'agave, Torta pane muesli, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Rape, Novella Funghi Porcini Fantasia, Germogli. Snacks/Altro: Misura Stevia Compresse, Lavazza Crema e Gusto, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Dek Caffe, Vipiteno Yogurt Ciliegia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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