Diario di ivan22041983, 30 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
73,1 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1707 kcal Gras: 66,14g | Prot: 73,06g | Carb: 209,07g.   Colazione: Caffè con Dolcificante, Motta Buondi' Albicocca, Lavazza Caffè Ginseng (a Modo Mio), Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Caffè con Dolcificante. Pranzo: Olio di Oliva (Calorie.It), Club Premium Granravioli Asparagi, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Cheeseburger. Di più...
1781 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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