Diario di Luc159, 30 gen 16

Oggi 58,00Kg
58 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1181 kcal Gras: 23,59g | Prot: 36,56g | Carb: 202,81g.   Colazione: Conad Biscotti Integrali, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Riso. Cena: Pizza Margherita. Di più...
1419 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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