Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 59,76g | Carb: 217,38g.
Colazione: Зеленый Чай, Мёд, Абрикосовые Косточки, Банан, Яичный Белок. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Красное Столовое Вино, Чай Зеленый с Медом, Макдоналдс Чисбургер, Ролл Калифорния. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Escursionismo - 1 ora, Sesso - 15 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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