Diario di sperilia, 30 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
53,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

378 kcal Gras: 11,41g | Prot: 11,03g | Carb: 57,25g.   Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Pranzo: Pasta al Sugo. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana





Storia del Peso di sperilia


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