Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 147,76g | Carb: 195,24g.
Colazione: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mandorle, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Valis Tonno all'olio di Oliva. Cena: Amadori Straccetti di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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