Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 54,79g | Carb: 270,94g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Nice Morning, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Pere, Kiwi. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Banana, Buitoni Ravioli Freschi con Funghi Porcini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Frittata di Zucchine, Knorr Zuppa di Ceci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Panna Montata, Cioccolata Calda, Fatina Prugne Denocciolate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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