Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 55,09g | Carb: 193,47g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, U! Grigliata di Verdure. Cena: Polenta, Carciofo Cotto (da Fresco), Fettina di Vitello, Farina Bianca, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Milbona Low Fat Yogurt, Ananas, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Qualcuno sa se le quantità riportate ad esempio nella pasta di riferiscono a cotto o a crudo?
05 feb 16 da utente: andreadeangelis82
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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