Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 38,27g | Carb: 213,22g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale. Pranzo: Yoga Succo di Albicocca, Kikkoman Salsa di Soia, San Carlo Grissini Torinesi, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Yoga Succo di Albicocca. Snacks/Altro: Ecor Mini Sticks Integrali Biologici con Semi di Lino, Ecor Mini Sticks Integrali Biologici con Semi di Lino, Ecor Mini Sticks Integrali Biologici con Semi di Lino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michonnet
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