Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2016
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2881 kcal
|
Gras: 168,74g | Prot: 167,51g | Carb: 171,08g.
Colazione: Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Formaggio Edam, Uovo, Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Asiago, Doraldo Pane di Segale, Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità. Di più...
|
|
1477 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EllySmith
|