Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2016
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 86,87g | Carb: 339,79g.
Colazione: Nescafe Cappuccino, New Yorkers Dark Cookies, Kiwi, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: New Yorkers Dark Cookies, Yogurt Delle Alpi Yogurt Intero ai Mirtilli, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Torta avena, Grill Champion Bbq Salsa Barbecue, Pollo Arrosto, Orva Tramezzino Arrotolabile. Cena: Lipton Tè Verde Classico, Pam Panorama Corn Flakes Glassati, Lavazza Crema e Gusto, Bjorg Dessert Soia Vaniglia, Panmonviso Fibra Activa Fette Biscottate con Crusca e Fiocchi Avena Psillo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lavazza Dek Caffe, Torta avena, Misura Stevia, la Frumenteria Veline Integrali, President Brie, Ponti Glassa Gastronomica al Succo di Limone, Sedano, Germogli, Chianti. Snacks/Altro: Molinari Caffe' Ginseng, Misura Stevia Compresse, Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola, Lavazza Crema e Gusto, Nescafe Espresso Caramel, Sunny Via Sciroppo d'agave, Dais Pangocce Soffici Panini. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|