Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 52,52g | Carb: 185,98g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Caffè Espresso. Pranzo: McDonald's Big Mac. Cena: Fico Essiccato, Nutella Nutella, Pane Integrale, Olio d'oliva, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Guidare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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