Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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127,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 223,82g | Carb: 56,57g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Капуста. Pranzo: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Maxler X Fusion Amino. Di più...
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4674 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di little_denyy
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